الرياضة تحسن مزاجك: يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى إطلاق مواد كيميائية في دماغك تجعلك تشعر بالتحسن والراحة.
فكل فرد مختلف، وكل علاقة قائمة بذاتها، وبعيداً عن الاختلاف لا بد أن تفهم التغيرات الأساسية التي ستحدث لعلاقتك الجنسية بعد سن الخمسين، ولا بد أن تعرف أيضاً أن الصحة الجيدة تعني جنساً أفضل، ولكن الأهم أن تعرف أن جنساً جيداً يعني أيضاً صحة أفضل.
تأكيد المعلومات الطبية بأن الوحدة والإكتئاب التي تعاني منها الرجل الخمسيني تعادل مضادر التدخين على عضلة القلب.
صحة الرضيع الرضاعة العناية بالرضيع نوم الرضيع امراض الرضع مراحل نمو الطفل حليب الاطفال الأمومة والطفل إذا كنتِ تتعبين بصمت.. هذا المقال سيغيّر نظرتكِ للأمومة إلى الأبد!
التغيرات الهرمونية: يؤثّر انخفاض التستوستيرون على الرغبة والأداء الجنسي.
تتجمع الدهون في جسمه، وذلك بسبب عدم التحرك كثيرا فتقل حركته.
يلاحظ بعض الرجال تراجعًا في القدرة على التركيز والتذكر، بسبب انخفاض بعض الهرمونات المهمة للدماغ.
ينصح الأطباء بأدويةٍ معينةٍ تساعده على التكيف مع تغيرات السن اتبع الرابط التي قد تطرأ على حياته.
من الممكن أن يحدث للرجل في مثل هذا السن مضاعفات منها الإصابة بالأمراض القلبية وحدوث تجلطات في الدم.
وبهذه الطريقة، سيكون بمنأى عن الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالتقدم في العمر، والتي تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين.
الغضب السريع والتعصيب والانفعال المتكرر على أتفه الأمور.
تسارع دقات القلب والشعور بالتوهج في الوجه والجسم أو ما يعرف بالهبات الساخنة.
ديكورات ترتيب البيت سلامة المنزل العناية بالمنزل صدّقي أو لا تصدّقي! تجفيف الغسيل داخل المنزل في الشتاء قد يكون أخطر مما تتخيلين!
يمر الرجال فى بداية الخمسينات من أعمارهم بتغيرات هرمونية في نسبة هرمون الذكورة والتي يصاحبها العديد من الأعراض، تختلف فى شدتها من رجل الى آخر. والتعامل مع الجنس بعد الخمسين مثله مثل التعامل مع أي سلوك أو نشاط إنساني، يتغير وينضج بالزمن، من ناحية يتغير الجسد ويقل نشاطه وتقل تفاعلاته، ومن ناحية أخرى اتبع الرابط يجود علينا الزمن بوقت أطول للتفكير والتفرغ لمزيد من المتعة والحميمية.